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A palestra "Autocuidado para a Preservação da Saúde Mental" visa apresentar temáticas (em formato de pílulas) sobre o autocuidado, além de fornecer aos professores ferramentas práticas e estratégias eficazes para cuidarem de sua saúde mental.

O que você vai aprender

  • A palestra "Autocuidado para a Preservação da Saúde Mental" fornecerá aos professores ferramentas práticas e estratégias eficazes por meio de temáticas atuais como: alimentação, atividade física, inteligência emocional, meditação, frequência energética e o poder das palavras.
  • Desta forma, espera-se que sirva de apoio para lidarem melhor com as suas emoções, além de desenvolverem habilidades que beneficiem a si e toda a comunidade escolar, para assim promoverem um ambiente escolar mais saudável e eficiente.

Gratuito

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Duração
2 horas
consumido por
0 empreendedores

 

Informações adicionais

Conteúdo Programático:

Presencial

Pílulas de autocuidado:

• Alimentação

• Atividade Física

• Inteligência Emocional

• Meditação

• Frequência Energética

• O poder das palavras

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